Состав:
целлюлоза микрокристаллическая (носитель), лактозы моногидрат, агенты антислеживающие (кальциевая соль стеариновой кислоты, тальк), пиколинат хрома.
Наименование
активного
компонента |
Содержание в 1 таблетке (суточная доза), мкг
|
Процент
от адекватного уровня
суточного потребления |
| Хром |
250 |
500* |
*Не превышает верхний допустимый уровень суточного потребления 250 мкг
1Информация носит ознакомительный характер, перед применением необходимо проконсультироваться с врачом
Описание
Рекомендуется в качестве дополнительного источника хрома. Для поддержания защитных сил организма.
Пиколинат хрома – комплексное соединение хрома с органической молекулой, которое позволяет хрому легко проникать внутрь клеток, усиливает его эффективность и пользу для организма.
Значение хрома для организма человека
Основная функция хрома в организме человека – это нормализация проницаемости клеточных мембран для глюкозы, процессов использования ее клетками и депонирования, повышение чувствительности тканей к гормону инсулину. После приема пищи уровень глюкозы быстро начинает расти. Поджелудочная железа сразу реагирует и выделяет инсулин. Он направляет глюкозу в клетки, где она преобразуется в энергию, за счет этого начинает падать уровень сахара.
- Хром увеличивает активность ферментов, улучшающих метаболизм глюкозы, способствуя нормальному балансу сахара в крови, а также способствует активации фермента трипсина, который расщепляет пептиды и белки на аминокислоты.
- Хром отвечает за метаболизм липидов. Его дефицит приводит к повышению уровня триглицеридов и холестерина в плазме крови, что увеличивает риск атеросклероза и, соответственно, сердечно-сосудистых заболеваний.
- Хром способствует выработке гормонов, которые укрепляют костную и хрящевую ткань. Его часто применяют при лечении остеопороза.
Пиколинат хрома способствует
- здоровому метаболизму глюкозы и липидов;
- уменьшению потребности организма в выработке инсулина;
- уменьшению чувства голода и тяги к сладкому;
- адекватному синтезу холестерина, жиров и белков.
Хром содержится в самых разнообразных продуктах – рыбе (тунец, анчоус, карась, камбала, лосось, горбуша, скумбрия и др.), говяжьих печени, почках, сердце, куриных окорочках и яйце, кукурузе, брокколи, продуктах из цельного зерна, включая отруби из хлебных злаков, бобовых и специях. Дефицит микроэлемента возникает при злоупотреблении рафинированными продуктами, потерях в процессе кулинарной обработки продуктов, повышенном потреблении с пищей сахарозы. В группу риска входят люди с избыточным весом, склонные к повышенному уровню тревожности и регулярным стрессам. Спровоцировать нехватку хрома способны тяжелый физический труд, изнурительные занятия спортом.
Дефицит хрома в человеческом организме проявляется неприятными симптомами: головными болями, постоянной жаждой, частыми головокружениями, снижением чувствительности конечностей, излишней раздражительностью, чрезмерной утомляемостью, непереносимостью глюкозы, набором лишнего веса, нарушениям метаболизма аминокислот, повышенному риску атеросклероза.
Хром при похудении
О красивом и подтянутом теле мечтают многие люди. Сбросить лишние килограммы удается не каждому. После многих попыток желание похудеть пропадает, могут начаться депрессии и стрессы, которые заедаются сладкой и жирной едой.
Некоторые даже не догадываются, что причинами срыва может являться недостаток полезных элементов в организме. Хром способен повышать чувствительность организма к инсулину и улучшает усвоение глюкозы в клетках. Когда организм ежедневно получает необходимую норму хрома, он использует поступившие углеводы и перерабатывает их в энергию. Жир не будет успевать накапливаться и откладываться в теле.
При постоянной тяге к сладкому необходимо подумать, входят ли в рацион питания продукты, содержащие хром. Если же вам не удается восполнить необходимый баланс хрома в организме, нужно начать принимать его в виде пищевых добавок. Они помогут избежать дефицита элемента и контролировать чувство голода.
