Цитрат магния от Solgar пью утром и вечером, т.е. 2 раза в день, как указано на этикетке.Таблетки стандартного размера, не вызывают дискомфорта при приеме. Пью комплекс почти месяц, за это время стало легче расслабляться вечером, сон стал глубже и самочувствие днем лучше. Покупкой довольна, думаю взять и мужу, качество все же на уровне, результат тоже здорово ощущается.
Принимаю цитрат магния от Solgar курсом по одной таблетке утром и вечером. Купила в аптеке как мягкое средство для снижения напряжения. Таблетки в классическом формате, удобны в приеме. Через несколько дней заметила, что засыпаю легче, а в течение дня не накапливается усталость в теле.
Цитрат магния Solgar принимаю уже вторую неделю — по схеме 2 раза в день. Выбрала его для снижения напряжения. Таблетки стандартные, легко проглатываются. Эффект чувствую. Ощущение, что к концу дня тело стало меньше «зажиматься», сон стал спокойнее. Вопросов к этому продукту никаких нет. Все устраивает.
Взял этот магний из-за дозировки. Плюс подкупил бренд. Ранее брал от него же омега-3 и цинк. По приему удобно. Таблетки нормальные. Мне кажется, что уже через неделю почувствовал, что засыпаю быстрее, а утренней разбитости стало меньше. Отличный вариант для дополнительной поддержки организма.
Принимаю этот магний регулярно, как указано в инструкции, по две таблетки в день. У меня он хорошо усваивается и не вызывает дискомфорта, так что минусов не увидела совсем.
В последнее время стал замечать, что после долгого рабочего дня напряжение в мышцах не проходит, особенно в области шеи и плеч. Тогда решил попробовать пропить Цитрат магния от Солгар, так как магний в целом важен для расслабления. Принимаю по одной таблетке дважды в день во время еды, чувствую, что мышцы стали менее скованными. Сон тоже стал спокойнее, легче засыпаю даже после стрессового дня. Прием был комфортным, проблем с ЖКТ у меня не возникло.
С тех пор, как я начал принимать Solgar Цитрат Магния, заметил, что восстанавливаюсь легче после тренировок. Мышцы перестали так сильно болеть, и теперь могу выкладываться по полной на каждой тренировке.
Стала принимать магний год назад по назначению врача. Пробовала несколько вариантов, но в итоге остановилась на цитрате от Solgar. В данном сервисе проверяю наличие продутка в конкретной аптеке, и потом уже там покупаю. Никаких проблем не было.
Работа у меня нервная, поэтому принимаю периодически эти витамины, чтобы не нервничать и на стресс не реагировать. Состав хороший, качество всегда на высоте и результат нужный вижу. Как по мне, эти витамины отличная замена успокоительного)