Достоинства: по поводу эффекта пока сказать сложно.
в пачке из аптеки порошок в пакетиках был слипшийся в комок, написали производителю, они сказали что такое бывает и предложили заменить упаковку на новую.
будьте готовы к тому, что в состав входит аргинин который по запаху напоминает тухлую рыбу, лучше пить не вдыхая аромат :)